12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报谈了这一自得,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采选素食办法不会缺少养分、还会裁减伤病复原期。
注:笔据仍是流露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针着名畅通员也采选了素食办法。
芭芭拉说:“采选素食办法不会缺少养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很伏击,因为它们诟谇常好的卵白质来源。选多球员采选素食办法,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的温柔,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复底本事。”